4444 จำนวนผู้เข้าชม |
โรคโกหกเป็นนิสัย (Pathological Liar) …เราควรรับมืออย่างไร?
ดร.มฤษฎ์ แก้วจินดา
Marid Kaewchinda (Ph.D.)
นักจิตวิทยาการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
นักจิตบำบัด EMDR Psychotherapy/ Brainspotting Psychotherapy
Pathological liar เป็นอย่างไร?
โรคโกหกเป็นนิสัยเป็นปัญหาทางสุขภาพจิต ซึ่งมักมีพฤติกรรมพูดโกหกบ่อยๆ ประจำ จนติดเป็นนิสัย แม้เรื่องเล็กน้อยที่ไม่มีความจำเป็นที่ต้องโกหก...ก็ยังโกหก
ในขณะที่บางคนมีวัตถุประสงค์ของการโกหก มักจะโกหกเพื่อให้ได้มาเพื่ออะไรบางอย่าง หรือเพื่อเลี่ยงการปะทะ หรือเพราะไม่อยากทำให้คนที่รักเสียใจ แต่กับพฤติกรรมโกหกเป็นนิสัยจะเป็นอีกแบบหนึ่ง ซึ่งการโกหกมักทำต่อเนื่องยาวนาน เป็นประจำโดยแม้เรื่องที่ไม่จำเป็นก็ตาม พฤติกรรมพูดโกหกในลักษณะนี้จะกระทบต่อสัมพันธภาพ ทำให้เสียมิตรภาพ ความสัมพันธ์ และความไว้เนื้อเชื่อใจ หากเป็นผู้นำก็จะทำให้สูญเสียความเชื่อมั่นต่อสาธารณะชน เนื่องจากการพูดโกหกบ่อยจนนับครั้งไม่ถ้วน
สาเหตุของโรคโกหกเป็นนิสัยคืออะไร?
โรคโกหกเป็นนิสัยเกิดจากหลายสาเหตุปัจจัย ที่สร้างให้เกิดการปัญหาด้านสุขภาพจิตนี้ เช่น
หากการโกหกเป็นนิสัยเกิดขึ้นกับคนในครอบครัว หรือคู่ชีวิตของเรา ควรมองปัญหาให้ออกว่าเขาโกหกเพราะอะไร สื่อสารให้มีประสิทธิภาพและควรพิจรณาว่าสิ่งไหนบ้างที่สามารถทนและยอมรับได้ อย่างไรก็ตาม การช่วยเหลือหรือแก้ไขปัญหาการโรคโกหกเป็นนิสัยอาจทำได้ด้วยการหาเหตุที่แท้จริงให้เจอ
การใช้ชีวิตร่วมกันพยายามจำกัดการเข้าไปใช้เวลาหรือสนทนาในบางเรื่อง และควรมีระยะห่าง อย่างไรก็ตามสัมพันธภาพกับคนโกหกเป็นนิสัย อาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของคนที่อยู่ร่วมด้วย หากคนโกหกไม่ปรับปรุงและยังคงสร้างเรื่องโกหก ทำให้เราเกิดความคิดสับสนไม่หยุดหย่อน พยายามควบคุมความคิดและจิตใจของเรา ก็อาจถึงเวลาที่ต้องวางข้อจำกัดให้ชัดเจน รักษาระยะห่าง และควรหาการช่วยเหลือสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาในด้านความสัมพันธ์และการเยียวยาจิตใจ
รักษาโรคโกหกด้วยจิตบำบัด EMDR
ส่วนใหญ่การรักษาโรคโกหกผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้ทำจิตบำบัดเพื่อรักษาปมบาดแผลทางใจหรือ Post-traumatic stress disorder (PTSD)
อย่างที่เรารู้พฤติกรรมการโกหกจนเป็นนิสัยหรือ โรคโกหกมักเกี่ยวเนื่องกับปัญหาด้านสุขภาพจิต ภาวะด้านสุขภาพจิตที่มีปัญหามักมีสาเหตมากจาก Post-traumatic stress disorder หรือ PTSD, bipolar (BPD) และอื่นๆ
ในหลายกรณีโรคโกหกเกิดจากการเรียนรู้ด้านพฤติกรรมในสิ่งแวดล้อมที่เติบโตมา จากสิ่งแวดล้อมทางสังคมและครอบครัว หรือเป็นที่ตัวบุคคลเอง เช่น หากได้รับการชื่นชมแบบผิดๆหรือได้รางวัลเมื่อมีพฤติกรรมการโกหกก็จะทำให้สถานการณ์ในการจัดการกับพฤติกรรมนี้ยากและซับซ้อน
อย่างไรก็ตาม จิตบำบัด EMDR หรือ EMDR Therapy เป็นจิตบำบัดที่ได้รับการยอมรับในวงการทางการแพทย์สากลทั่วโลก ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาให้การยอมรับว่าได้ผลที่มีประสิทธิภาพดีและไวต่อต่อการรักษา PTSD หรือปมบาดแผลทางใจ การรักษาจะได้ผลดียิ่งขึ้นหากได้รับการทำจิตบำบัดEMDR ควบคู่กับการทำจิตบำบัดอย่างอื่น เช่น CBT หรือ Cognitive Behavioral Therapy เพื่อช่วยในการปรับพฤติกรรมและความคิด รวมทั้งพัฒนาความคิดและพฤติกรรมให้ดีกว่าเดิม เสริมความสมบรูณ์แข็งแรงด้านจิตใจและเข้าไปแทนที่ความคิด และพฤติกรรมเดิมที่เป็นตัวปัญหา
หากสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดมีสัญญาณของโรคโกหกอย่านิ่งนอนใจ ควรพามาหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อได้รับการช่วยเหลือ และรับการรักษาให้ถึงต้นตอของสาเหตุและปัญหา เพื่อหยุดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ และกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและมีความสุขอีกครั้ง
อ้างอิง
https://www.sandstonecare.com/blog/pathological-liar/#:~:text=Pathological%20lying%20often%20stems%20from,result%20of%20a%20traumatic%20experience.