EMDR Therapy รักษา Dissociative Disorder & บาดแผลทางใจ | BetterMind

774 Views  | 

EMDR Therapy รักษา Dissociative Disorder & บาดแผลทางใจ | BetterMind

จิตบำบัด EMDR & สุขภาพจิต

EMDR Psychotherapy กับการรักษา Dissociative Disorder: ทางเลือกใหม่เพื่อเยียวยาบาดแผลทางใจ

ดร.มฤษฎ์ แก้วจินดา นักจิตวิทยาบำบัด EMDR BetterMind

ดร.มฤษฎ์ แก้วจินดา (Ph.D.)

นักจิตวิทยาการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ | EMDR Psychotherapy Supervisor & Brainspotting Practitioner

ทำความรู้จัก โรค Dissociative Disorder ความผิดปกติทางจิตที่มากกว่าความเครียด

Dissociative Disorder (โรคแยกตัวทางจิตใจ) คือภาวะสุขภาพจิตที่ส่งผลให้ผู้ป่วยไม่สามารถเชื่อมโยงความคิด อารมณ์ ความทรงจำ และตัวตนได้อย่างปกติ ผู้ป่วยมักรู้สึกเหมือนตนเองเป็นคนอื่น หรือหลุดออกจากความเป็นจริงรอบตัว

สาเหตุสำคัญ: โรคนี้มักเกิดจากประสบการณ์สะเทือนใจรุนแรงในอดีต (Trauma) เช่น การถูกทำร้าย การล่วงละเมิด หรือการสูญเสีย หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการบำบัด อาการจะยิ่งซับซ้อนและกระทบต่อบุคลิกภาพและการใช้ชีวิตประจำวัน

จิตบำบัด EMDR รักษาโรค Dissociative Disorder

EMDR Psychotherapy คืออะไร?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) เป็นเทคนิคจิตบำบัดแบบบูรณาการที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล โดยใช้วิธีการกระตุ้นสมองสองข้าง (Bilateral Stimulation) ผ่านการเคลื่อนไหวของดวงตา เพื่อช่วยให้สมองสามารถประมวลผลและปลดล็อกความทรงจำอันเจ็บปวดได้อย่างปลอดภัย

บาดแผลทางใจ (PTSD)
โรควิตกกังวล (Anxiety)
โรคซึมเศร้า (Depression)
Dissociative Disorder

EMDR Psychotherapy ช่วยรักษา Dissociative Disorder ได้อย่างไร?

การทำจิตบำบัดด้วย EMDR ช่วยให้ผู้ป่วยเข้าถึงความทรงจำที่ถูกเก็บกดไว้ได้อย่างเป็นระบบ โดยกระตุ้นให้ระบบประสาทฟื้นฟูสมดุลเดิม ซึ่งมีผลการวิจัยยืนยันประโยชน์ดังนี้:

  • ช่วยให้สมองส่วนที่เคยหยุดทำงานจากความกลัวกลับมาฟื้นตัว
  • ฟื้นฟูการเชื่อมโยงระหว่างอารมณ์ ความคิด และการรับรู้ความเป็นจริง
  • สร้างบุคลิกภาพที่มั่นคง ทำให้ผู้ป่วยกลับมารู้สึกปลอดภัยในร่างกายและจิตใจของตนเอง

เหตุการณ์ที่มักก่อให้เกิดบาดแผลทางใจ (Trauma)

การถูกกลั่นแกล้งหรือล้อเลียนอย่างรุนแรง
การถูกทำร้ายทางร่างกาย อารมณ์ หรือจิตใจ
การถูกล่วงละเมิดทางเพศ
การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักอย่างกะทันหัน
การถูกทอดทิ้งหรือขาดความอุ่นใจในวัยเด็ก
หลักฐานทางวิทยาศาสตร์และผลสแกนสมอง EMDR Therapy

หลักฐานเชิงวิทยาศาสตร์: ภาพสแกนสมองก่อนและหลังทำ EMDR

งานวิจัยของ Pagani et al. (2012) แสดงให้เห็นว่าภาพสแกนสมอง (EEG Imaging) ของผู้ป่วยก่อนทำ EMDR จะมีจุดสีแดงเข้มแสดงถึงสมองที่ทำงานผิดปกติจากบาดแผลทางใจ แต่หลังผ่านการทำ EMDR การทำงานของสมองกลับเข้าสู่ภาวะปกติ ระบบความจำและอารมณ์สามารถปรับสมดุลได้อย่างชัดเจน

องค์กรระดับโลกที่รับรอง EMDR Psychotherapy

สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) | องค์การอนามัยโลก (WHO) | สมาคม EMDRIA สากล

เอกสารอ้างอิง (References):
  • EMDRIA EMDR Therapy and Dissociation
  • PubMed: Eye movement desensitization and reprocessing for PTSD
  • Pagani, M. et al. (2012). Neurobiology of EMDREEG imaging of treatment efficacy. PLOS One
นักจิตวิทยาการปรึกษา EMDR BetterMind Thailand

FAQ: คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ EMDR Psychotherapy

Q1: EMDR Therapy คืออะไร?

ตอบ: คือเทคนิคจิตบำบัดที่ใช้การกระตุ้นดวงตาหรือสมองสองข้าง ช่วยให้สมองประมวลผลและปลดล็อกความทรงจำจากบาดแผลทางใจได้อย่างปลอดภัย

Q2: โรค Dissociative Disorder คืออะไร?

ตอบ: เป็นภาวะที่ผู้ป่วยรู้สึกขาดการเชื่อมโยงกับตนเองหรือความเป็นจริงรอบตัว มักมีสาเหตุมาจากประสบการณ์เจ็บปวดในอดีต

Q3: ต้องทำ EMDR กี่ครั้งถึงจะเห็นผล?

ตอบ: เคสทั่วไปอาจเห็นผลใน 36 ครั้ง ส่วนเคสที่มีความซับซ้อนหรือมีบาดแผลฝังลึก นักบำบัดจะวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลต่อเนื่อง

Q4: EMDR ปลอดภัยหรือไม่?

ตอบ: มีความปลอดภัยสูงเมื่อรับบริการจากนักจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญ และได้รับการรับรองมาตรฐานจาก WHO และ APA

ปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อการบำบัด EMDR

เริ่มต้นเยียวยาบาดแผลทางใจและปลดล็อกความสุขในชีวิตกับ BetterMind Thailand

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  and  นโยบายคุกกี้