About EMDR Therapy
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is a mental health effective tool to help you heal from trauma or other distressing life experiences.
Unlike traditional treatments, EMDR direct attacks the root cause of your emotional pain. When traumatic events happen, your brain can’t process the memories normally, you will continue to experience the same distress over and over. EMDR guides you step-by-step in accessing and processing these memories, breaking once and for all the chains of pain.
Originally EMDR was discovered to work with clients who have been diagnosed with Post Traumatic Stress Disorder (PTSD). It is a structured therapy that encourages a client to briefly focus on the trauma memory while simultaneously experiencing bilateral stimulation.
However, over the years, ongoing research supports positive clinical outcomes showing EMDR therapy as a helpful treatment for disorders, EMDR is reputable for proven effective, long-lasting relief from emotional pain associated with other mental disorders.
EMDR can help people with a wide range of mental health conditions such as depression, anxiety, panic attacks, phobias, eating disorders, substance abuse related disorders, complicated grief, dissociative disorders, chronic illness medical issues, and many other disorders that have a trauma component associated with them.
EMDR is a specialized therapy that requires specific certification and licensing. It should only be offered by properly trained and licensed mental health clinicians. EMDR therapy does not require talking in detail about the distressing issue, but it is focusing on changing the emotions, thoughts or behaviors resulting from the distressing issue. EMDR therapy allows the brain to resume its natural healing process in resolve unprocessed traumatic memories in the brain.
Why continue living in pain?
Experience the healing power of EMDR now, talk with your professional EMDR therapist today.
Better Mind Mental Health Service, your trusted mental health supports.
We are here to help!
จิตบำบัดอีเอ็มดีอาร์ หรือ EMDR Therapy
เป็นเครื่องมือที่ทรงประสิทธิภาพในการรักษาปมบาดแผลทางใจ (PTSD)ซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะอาการของโรคจิตเภทต่างๆ เช่นโรคซึมเศร้า ไบโพล่า สกิตโซฟีเนีย เครียด กังวล นอนไม่หลับ แพนิคแอคแทค เป็นต้น
จิตบำบัดEMDR แตกต่างจากเทคนิคทางจิตวิทยาแบบเดิมๆทั่วไป ที่เน้นการปรึกษาพูดคุย หรือการทำtalk therapy
แต่จิตบำบัดEMDR จะไม่เน้นการพูดแต่จะทำงานลงลึกกับสมองด้านความทรงจำ และเข้าช่วยจัดการกับความทรงจำอันเลวร้ายที่ถูกเก็บซ่อนไว้ในส่วนลึกของสมองได้อย่างถูกวิธี
EMDR Therapy ช่วยฟื้นฟูและเยียวยาบาดแผลทางใจให้กับผู้ได้รับผลกระทบจนเกิดเป็นภาวะPTSD หรือความเจ็บป่วยทางจิตใจที่เกิดจากปมบาดแผลทางใจ(Truama) ทั้งในวัยเด็กหรือในอดีตและปัจจุบันหากสร้างปมบาดแผลให้กับชีวิต
EMDR Therapy ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์ว่ารักษาผู้ป่วยที่เป็นซึมเศร้าหรือภาวะโรคทางจิตเวชที่เกี่ยวข้องกับภาวะอารมณ์แปรปรวนได้อย่างมีประสิทธิภาพเห็นผลชัดเจนโดยไม่ต้องพึ่งยาต้านเศร้า จากหลักฐานงานวิจัยทางการแพทย์ในสหรัฐอเมริกาพบว่า การใช้ยาของผู้ป่วยโรคซึมเศร้าหรือไบโพล่าเป็นการแก้ปัญหาชั่วคราวที่ปลายเหตุรวมทั้งยายังมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อคนไข้มากมายตามมา
EMDR Therapy เป็นที่ยอมรับทางการแพทย์ถึงประสิทธิภาพในการรักษาภาวPTSD แต่อย่างไรก็ตามต้องได้รับการบำบัดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านEMDR Therapyโดยเฉพาะ เนื่องจากเป็นเทคนิคการทำงานกับสมองที่ค่อนข้างซับซ้อนและเฉพาะทาง
ปมบาดแผลทางใจหรือประสบการณ์อันเลวร้าย หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี สามารถทำให้เกิดภาวะอาการของโรค PTSD หรือ Post-Traumatic Stress Disorder ซึ่งต่อมาอาจทำให้เกิดอาการบกพร่องทางบุคคลิกภาพ และเกิดเป็นภาวะอาการโรคทางจิตเวชอื่นๆได้ เช่น โรคซึมเศร้า ไบโพล่า บอร์เดอรไลน์ schizophrenia หรือโรคทางด้านสุขภาพจิตอื่นๆ รวมทั้งปมบาดแผลทางใจยังส่งผลกระทบต่อการเจ็บป่วยด้านร่างกายระยะยาวที่เรื้อรังหาสาเหตุไม่เจออีกด้วย
ประสิทธิภาพของจิตบำบัด (EMDR Psychotherapy) สามารถรักษาอาการอะไรได้บ้าง?
จิตบำบัดEMDR เห็นผลอย่างชัดเจนในการรักษาอาการโรคเครียด(Stress) วิตกกังวล(Anxiety) อาการภาวะของโรคซึมเศร้า(Depression) โรคไบโพล่า (Bipolar) และ บอร์เดอร์ไลน์ (Borderline Personality Disorder)
อย่างไรก็ตามการทำจิตบำบัด EMDR เป็นการทำงานที่ลงลึกด้านระบบประสาท และสมอง ที่ควบคุมอารมณ์และความทรงจำดังนั้นหากเริ่มกระบวนการบำบัดแล้วควรทำอย่างต่อเนื่อง อ้างอิงจากสถิติของผู้เข้ารับการรักษาด้วยจิตบำบัดอีเอ็มดีอาร์ (EMDR therapy)ในประเทศทางแถบยุโรปและอเมริกาพบว่าส่วนใหญ่ ยืนยันถึงประสิทธิภาพในการรักษาอาการว่าได้ผลดีจริงและหายจากโรคซึมเศร้าอย่างถาวรหากเข้ารับการทำจิตบำบัด EMDR อย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2ครั้ง เป็นจำนวนไม่น้อยกว่า 12-20 sessions
จิตบำบัด EMDR ได้รับการยอมรับถึงประสิทธิภาพในการรักษาอย่างไร?
องค์การอนามัยโลกหรือ (World Health Organization) ให้การรับรองประสิทธิภาพทางการรักษาด้วยจิตบำบัดEMDR รวมทั้งในระดับสากลสมาคมจิตแพทย์ และสมาคมนักจิตวิทยาทั่วโลก ยอมรับในประสิทธิภาพของจิตบำบัดEMDR ว่าสามารถช่วยให้ผู้ป่วยให้ฟื้นคืนสู่สภาวะด้านจิตใจที่เป็นปกติได้ในเวลาอันสั้นโดยเทียบจากผลการสแกนของสมองที่ถูกทำลายจากภาวะปมบาดแผลทางใจ(PTSD)ก่อนและหลังทำการบำบัดด้วยEMDR
EMDR Therapy เข้าไปจัดการกับความทรงจำอันเลวร้ายที่สมองได้แช่แข็งไว้ การไหลเวียนติดขัด จัดเก็บไม่สมบรูณ์ ดังนั้นจึงเกิดผลกระทบว่าทำไม่เราถึงเจ็บปวดซัำๆวนไป-มาเมื่อนึกถึงหรือเจอสิ่งกระตุ้นให้หวนคิดถึงเหตุการณ์ความทรงจำอันเลวร้ายนั้นอีก
การบำบัดด้วย EMDR จะสามารถช่วยให้ความทรงจำอันเลวร้าย ประสบการณ์ด้านลบที่ติดค้างในสมองส่วนลึกได้ไหลเวียนและถูกจัดเก็บอย่างสมบรูณฺ์ จึงสามารถช่วยลดภาวะอาการความเครียด วิตกกังวล กลัว นอนไม่หลับ ภาวะอาการของโรคซึมเศร้าได้
ปัญหาภาวะเครียด ซึมเศร้า วิตกกังวล นอนไม่หลับ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้หรือทนอยู่กับความทุกข์ทรมาน
ติดต่อเราเพื่อเข้ารับการฟื้นฟูจิตใจด้วยจิตบำบัดอีเอ็มดีอาร์ (EMDR Psychotherapy) ได้แล้ววันนี้
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร 0831206556
แอดไลน์ bettermind.th
เพื่อพูดคุยกับเจ้าหน้าที่
Better Mind Mental Health Service
You deserve to be happy!
