ดร.มฤษฎ์ แก้วจินดา (Ph.D.)

นักจิตวิทยาการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
EMDR Psychotherapy Supervisor & Brainspotting Psychotherapy Practitioner

ในสภาพแวดล้อมการเรียนที่มีความกดดันสูง คุณครูแนะแนว (School Counselors) มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการดูแลสุขภาพจิตของนักเรียน อย่างไรก็ตาม ปัญหาสุขภาพจิตวัยรุ่นที่มีความซับซ้อนและเสี่ยงสูง เช่น ความคิดทำร้ายตัวเอง, พฤติกรรมเสพติด, และบาดแผลทางใจลึกซึ้ง (Trauma) มักเกินขอบเขตการดูแลเบื้องต้นในโรงเรียน เมื่อการพูดคุยให้คำปรึกษาแบบทั่วไปไม่สามารถคลายล็อกความทุกข์ได้ จิตบำบัดทางประสาทวิทยาเฉพาะทางจึงเป็นทางออกที่ปลอดภัยและให้ผลลัพธ์ยั่งยืน

1. ความคิดทำร้ายตัวเองและการอยากจบชีวิต: ก้าวข้ามการประคองอารมณ์สู่การฟื้นฟูระดับสมอง

ความคิดทำร้ายตัวเองหรือการอยากจบชีวิตในวัยรุ่น แทบทั้งหมดไม่ใช่พฤติกรรมเรียกร้องความสนใจ แต่คือความพยายามอย่างดิ้นรนที่จะจัดการกับระบบประสาทที่กำลังรับตื่นตระหนกและอารมณ์เจ็บปวดที่ท่วมท้นเกินรับไหว

2. การติดสารเสพติดและพฤติกรรมเสพติด: รักษาแผลใจลึกๆ ที่ซ่อนอยู่หลังการพยายามเยียวยาตนเอง

ปัญหาการใช้สารเสพติดหรือพฤติกรรมเสพติดในกลุ่มวัยรุ่น ส่วนใหญ่มีจุดเริ่มต้นจากการเป็น "กลไกการเยียวยาตนเอง" (Self-Medication) เพื่อหนีจากความกังวลเรื้อรัง ความเครียดจากการเรียน หรือบาดแผลทางใจในอดีต

3. บาดแผลทางใจซับซ้อน (Complex Trauma): ก้าวข้ามข้อจำกัดของการพูดคุยบำบัดแบบเดิม

วัยรุ่นที่เผชิญการบูลลี่ในโรงเรียน ปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว หรือการสูญเสีย มักมีภาวะระบบประสาทตื่นตัวผิดปกติ การพูดคุยบำบัดแบบเดิมต้องใช้นึกคิดผ่านสมองส่วนหน้า (Prefrontal Cortex) ซึ่งมักหยุดทำงานเมื่อเด็กถูกกระตุ้นให้ตื่นตระหนก