EMDR Therapy คืออะไร? ทางเลือกการรักษา Trauma และ Anxiety | BetterMind Thailand

EMDR Therapy Thailand: การรักษา Trauma ระดับสากล ที่เข้าถึงได้ในประเทศไทย

โดย: ดร.มฤษฎ์ แก้วจินดา (Ph.D) ผู้เชี่ยวชาญ:
นักจิตวิทยาการปรึกษา,
นักจิตบำบัด EMDR/Brainspotting Psychotherapy

การดูแล Trauma กำลังกลายเป็นมาตรฐานใหม่ของโลก
ปัจจุบัน ระบบสุขภาพทั่วโลกกำลังให้ความสำคัญกับ
การดูแลผลกระทบทางจิตใจจากเหตุการณ์รุนแรง (Trauma) มากขึ้น

ไม่ว่าจะเป็น

• ความเครียดสะสม
  
• ความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด
  
• เหตุการณ์สะเทือนใจ
  
• การสูญเสีย
  
• ความกังวลเรื้อรัง

หนึ่งในแนวทางที่ได้รับการยอมรับในระดับสากล คือ
EMDR Therapy ซึ่งกำลังถูกใช้เพิ่มขึ้นทั่วโลก
คุณสามารถเข้าถึงการดูแลระดับสากลนี้ได้ที่ประเทศไทย

คุณอาจกำลังเผชิญ Trauma โดยไม่รู้ตัว
หลายคนไม่รู้ว่าอาการเหล่านี้
อาจเกี่ยวข้องกับ Trauma

• คิดมาก วนซ้ำ
  
• นอนไม่หลับ
  
• กังวลโดยไม่มีเหตุผล
  
• เครียดง่าย
  
• อารมณ์ขึ้นลง
  
• หมดพลัง
  
• ความมั่นใจลดลง
  
• มีปัญหาความสัมพันธ์
  
• รู้สึกไม่ปลอดภัย
  
• รู้สึกติดอยู่กับอดีต
  

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้
แม้เหตุการณ์ผ่านไปนานแล้ว
เพราะระบบประสาทยังคงตอบสนองต่อประสบการณ์เดิม

Trauma ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ใหญ่เท่านั้น
Trauma อาจเกิดจาก

• ความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด
  
• การถูกปฏิเสธ
  
• ความเครียดสะสม
  
• การสูญเสีย
  
• ความล้มเหลว
  
• การถูกกดดัน
  

สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อระบบประสาท
และส่งผลต่อชีวิตประจำวันโดยที่เราไม่รู้ตัว

EMDR Therapy ระดับสากล ในประเทศไทย
BetterMind Mental Health Service Thailand
ให้บริการ EMDR Therapy ระดับสากล

ช่วยดูแลอาการ เช่น

• Anxiety
• Trauma
• Stress
• Burnout
• Panic
• Relationship problems
• Emotional distress

คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ปัญหารุนแรง
หรืออยู่กับความรู้สึกเหล่านี้ไปนาน


การดูแลสุขภาพจิตกำลังกลายเป็นมาตรฐานใหม่
ทั่วโลกกำลังให้ความสำคัญกับ
การดูแล Trauma มากขึ้น

และคุณสามารถเข้าถึงบริการระดับสากลได้ในประเทศไทย

BetterMind Mental Health Service Thailand
พร้อมช่วยคุณเริ่มต้นดูแลตัวเอง
คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญทุกอย่างคนเดียว

FAQ 

EMDR Therapy ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง
EMDR ช่วยเรื่อง Anxiety, Trauma, Stress, Panic, และปัญหาความสัมพันธ์

EMDR เหมาะกับใคร
เหมาะกับผู้ที่มีความเครียดสะสม ความกังวล หรือเหตุการณ์สะเทือนใจ

EMDR มีในประเทศไทยหรือไม่
BetterMind Mental Health Service Thailand ให้บริการ EMDR Therapy ระดับสากลในประเทศไทย